Aerial Yoga

aerialAerial Yoga is een totaal nieuwe ervaring op het gebied van yoga. Een doek, je lichaam en de zwaartekracht, meer heb je niet nodig voor aerial yoga.

Deze les is zowel voor beginners als gevorderde yogi’s.
Tijdens het spelen met de zwaartekracht werk je met plezier aan kracht, souplesse, vertrouwen en balans. Bovendien krijg je een massage van het doek er gratis bij.
Je zult verbaasd zijn waartoe je in staat bent: handstand, salto achterover…. je draait je hand er niet voor om!
Aan het einde van de les ervaar je ultieme ontspanning; wegzinkend en schommelend in je eigen hangmat kom je helemaal tot rust.