aerial yoga

Aerial Restore & Recharge

Met Aerial Restore & Recharge werk je aan het herstel en weer opladen van je lichaam. Je helpt je lichaam sneller te herstellen en krachtiger maken door een combinatie van balans, het los laten van spanning, te stretchen en je gewrichten te mobiliseren.

Bij deelname aan deze les graag een shirt met langere mouwen en geen scherpe sieraden/ haarspelden.