Steps

Steppen is wat we noemen een high-low les. Daarbij maken we gebruik van de step om verschillende pasjes en stapjes aan elkaar te maken. In de les bouwen we in blokjes op van simpel naar moeilijk. Ontzettend goed voor je conditie en je vetverbranding, maar ook heel geschikt om je benen en billen sterker en strakker te maken. Kortom een les, waarbij je je hele lichaam traint!