Yoga
Laat je gedachten los en luister naar je lichaam. Yoga is de perfecte combinatie van beweging en ontspanning. Welke vorm past bij jou? Kom het uitproberen!
Yoga leert je dichter bij jezelf te komen door middel van het samenbrengen van ademhaling, beweging en intentie. Dit helpt je in het dagelijks leven bijvoorbeeld weer in het beter omgaan met stress. Daarnaast is yoga een goede boost voor je immuunsysteem en kun je er naast meer flexibiliteit ook ontzettend veel kracht mee ontwikkelen. Yoga is tijd voor jezelf om aan jouw mentale en fysieke gezondheid te werken.
Bij Victorie Plaza kun je kiezen tussen verschillende yogavormen. Van de meer klassieke vormen zoals Hatha Yoga en Yoga Nidra tot de nieuwere vormen, zoals Hot-, Vinyasa- en Aerial Yoga. In ons yoga centrum hebben we twee zalen, waarvan de bovenzaal is ingericht als Hot Yoga zaal.
#SamenBlijvenWeInBalans