Bij Victorie Plaza is het mogelijk om je gemakkelijk online en veilig in te schrijven op onze website! Klik hier voor meer informatie en om je meteen aan te melden!
Fitness Victorie Plaza biedt een breed programma leuke groepslessen met voor ieder wat wils. Van Spinning tot Steps en van BodyPump tot BodyBalance.
Yoga Victorie Plaza biedt een breed programma leuke groepslessen met voor ieder wat wils.
Volg deze verdiepingscursus en duik in de Hot series Deel 1 Uitleg en verdieping van de houdingen Deel I: zondag 7 april 2019 13.00-15.00 uur – staande houdingen Tijdens het eerste deel van deze tweeluik zullen de staande houdingen uitgelegd worden; Waarvoor ze zijn en hoe je het beste in de houding kunt komen. Daarna […]
Lezing over slapen door Fiona Roos & Albert van Duijn Donderdag 14 maart van 19:00 tot 20:00 uur in de Presentatiezaal 15 maart is de Internationale Dag van de Slaap (World Sleep Day) Uitgeslapen werkt door! in gezondheid, werkprestatie, sportprestatie, stress situaties, afslankprestatie. Verlang jij ook eindelijk weer naar snel inslapen, doorslapen, diepe nachtrust en […]
Victorie Plaza heeft fitness & wellness hoog in het vaandel staan, maar wat is nou eigenlijk wellness?
Wellness is gedefinieerd als een manier van leven, georiënteerd op een optimale gezondheid en welzijn, waarbij lichaam, geest en levensmoed zijn geïntegreerd door het individu om vollediger te leven met de menselijke en natuurlijke omgeving. Deze definitie maakt een onderscheid in lichaam en geest.
Wij zijn een trendy en toonaangevend sportcentrum in Noord-Holland. Een innovatieve en inspirerende omgeving voor mensen die onder optimale omstandigheden hun lichaam in balans willen brengen. In een aantrekkelijke ambiance met een comfortabel klimaat waar moderne apparatuur en een team van gediplomeerde instructeurs je in topconditie brengen. Wij bieden ook geestelijke wellness. Vindt jezelf, ontspanning of stressbeheersing door yoga-groepsles of een uitgebreide meditatiecursus te volgen. Lekker in de sauna te zitten of even onder de zonnebank is natuurlijk ook mogelijk bij ons.
Wanneer we een bepaalde fysieke conditie bereikt hebben waarbij we kunnen doen wat we willen zonder dat het ons moeite kost, wanneer we erin slagen om stress te beheersen zonder dat we eraan ten onder gaan, wanneer eten een gezonde bezigheid wordt zonder een dagelijkse verplichting te zijn en wanneer fysieke inspanning en beweging een integraal onderdeel van ons leven wordt…dan kunnen we zeggen dat we een toestand van Wellness bereikt hebben. Wellness is de nieuwe levensstijl die gepromoot wordt. Het is de doelstelling de levenskwaliteit te verbeteren door aan te zetten tot regelmatige beweging, een gezond dieet en een positieve benadering van het leven.