Home » Groepslessen
Victorie Ride
18 april 2023
Join the party!🎉 De rage is al super populair in amsterdam, maar voor het eerst nu ook in Alkmaar! Full Body workout op een leuke manier. De beste hits, één fiets, dumbells en een enthousiaste instructeur is alles wat je nodig hebt.🚲 In deze les van 45 minuten doe je een combinatie van fiets oefeningen […]
Lees meer
Easy Hatha
19 februari 2023
De Easy Hatha les is ook geschikt voor beginnende yogi. Een typische Hatha yogales begint met een paar minuten diep ademhalen en centreren om de geest te helpen focussen en het lichaam voor te bereiden op oefening. Het grootste deel van de les bestaat dan uit een reeks fysieke houdingen, die elk meerdere ademhalingen worden […]
Lees meer
Indoor Cycling
23 januari 2023
Nieuw bij Victorie Plaza: Stages Indoor Cycling Trainen met optimaal resultaat, op je eigen niveau! Stages Indoor Cycling is een soort groepsfitnessles waarbij je op Stages Bikes fietst op het ritme van muziek en wordt begeleid door een instructeur. De fietsen die worden gebruikt in stages indoor cycling-lessen zijn uitgerust met een vermogensmeter die het […]
Lees meer
Yin XL
21 januari 2023
Yin XL is een wekelijkse extra lange Yin les van 90 minuten. Yin yoga is een langzamere, meditatieve yogastijl die de nadruk legt op stilte en diep stretchen. Een typische yin yogales zou ergens tussen de 60 en 90 minuten duren en omvat meestal een reeks op de vloer gebaseerde houdingen die enkele minuten per […]
Lees meer
BodyJam LesMills
7 juni 2022
BODYJAM™ bestaat uit een geweldige mix van muziek, cultuur en dans. Het is cardio fun op zijn best voor iedereen die graag danst en beweegt. BODYJAM bestaat uit: Dance, Hip Hop, Drum ‘n’ Bass en Trap. Het programma is opgebouwd uit blokken en elke fase eindigt met een complete dans waarbij je helemaal uit je dan […]
Lees meer
Step & Shape 2
8 oktober 2021
Een Step & Shape les voor de meer gevorderde fitnessers. Een Step & Shape les is een fitnessles waarbij ritmisch op en van een verhoogd platform of stap wordt gestapt. Deelnemers volgen een gechoreografeerde routine van stappatronen en bewegingen, die kunnen variëren in complexiteit en intensiteit. De hoogte van de trede kan worden aangepast aan […]
Lees meer
Step & Shape
8 oktober 2021
Een Step & Shape les is een fitnessles waarbij ritmisch op en van een verhoogd platform of stap wordt gestapt. Deelnemers volgen een gechoreografeerde routine van stappatronen en bewegingen, die kunnen variëren in complexiteit en intensiteit. De hoogte van de trede kan worden aangepast aan verschillende niveaus van fitheid en vaardigheden. Step & Shape lessen […]
Lees meer
Kom jij ook naar Victorie Plaza?

Heb je een vraag of een opmerking? Vul het onderstaande formulier in en we nemen contact met je op!

    In 3 stappen naar
    resultaat met het
    8 weken FitPlan
    Maak slimme aanpassingen aan jouw levensstijl met een persoonlijk voedings- en trainingsplan! Wij helpen je het vol te houden door je persoonlijk te coachen.
    Ja ik wil fit worden!
    Dit bericht niet meer weergeven