Yoga docente in beeld: Janet Boomsma
Nadat Aisha voor de inhoud van de eerste editie heeft gezorgd, is het stokje aan mij doorgegeven. Mijn naam is Janet Boomsma.
Laatst hoorde ik in de wandelgangen van de studio dat ik ook wel de ‘gymjuf’ word genoemd en dat klopt als een bus. Al mijn sportinteresses en opleidingen zijn ontstaan vanuit het turnen, waar mijn basis ligt.
Nadat ik zelf vanaf kleuterleeftijd heb geturnd, ben ik in 1998 gestart met een opleiding tot gymnastiekdocente. Vanuit die basis heb ik talrijke opleidingen gevolgd, zoals o.a.: zumba, steps, aerobics, personal training en bootcamp. Super om dit te mogen doceren.
Begin 2000 lonkte yoga al, maar blijkbaar was de tijd nog niet daar. Het paste toen nog niet bij mij. Ik was nog te veel met actieve sporten bezig. In 2013 ben ik yogalessen gaan volgen en daarna heb ik uiteindelijk toch de opleiding gevolgd tot vinyasa yoga docente bij Yoga Minds te Amstelveen (300 uur), een Engelstalige opleiding welke gericht is op zelfrealisatie.
Na mijn ongelukkige valpartij met de racefiets in april 2019, was ik heel blij dat ik yoga en meditatie al in mijn leven had geïntegreerd. Yoga heeft mij enorm geholpen tijdens mijn herstelperiode. De yogamat is een spiegel van de emoties en mijn emoties vlogen ook echt alle kanten op zodra ik op de mat stapte. Maar het bleek echt zeer helend te werken. Het doen van je yoga practice zorgt voor een helend vermogen voor lichaam en geest. Inmiddels heb ik gelukkig mijn angst overwonnen en trap ik weer lekker wat uurtjes weg op mijn gloednieuwe mountainbike.
Ik streef naar balans. Balans is namelijk voor mij de sleutel voor alles wat je doet. Beweeg en sta stil. Maar bovenal, leef je eigen authentieke waarheid.
Corona en yoga
En toen kwam Corona, zoals inmiddels velen van ons zeggen. We stonden stil op heel veel fronten. Uiteindelijk ben ik toch in beweging gekomen en heb ik de woonkamer omgetoverd tot een online yoga studio. Het duwtje om dit toch te doen kreeg ik van een vriendin, nadat ik allerlei verhalen had om het NIET te doen. Zij zei: ‘het gaat niet om perfectie, het gaat erom dat het er is’. En toen was ik om en heb veel gelachen om mijn eigen opnames en heb ik tegelijkertijd de digitale wereld leren kennen.
Gelukkig mocht ik daarna ook weer aan de slag bij Victorie Plaza om online lessen te verzorgen. Nadat ik thuis al gewend was om voor een camera mijn les te doen, bleek ik dit ook super leuk te vinden. Heerlijk om via deze digitale snelweg toch nog wat mensen te kunnen bereiken en jullie op deze manier iets mee te kunnen geven tijdens deze bizarre tijd. Ik voelde mij zeer dankbaar en weet dus ook dat er vanuit stilstand ook weer een nieuwe creatieve beweging kan ontstaan, hoe eng het soms ook kan zijn. Dank jullie wel hiervoor. Maar heel fijn dat we elkaar nu weer live tegenkomen.
Ik hoop je snel weer te zien in de yogastudio! Je kunt mij vinden op:
- Maandagochtend – Hot Yoga 60
- Dinsdagavond – Hot 60 (flow) freestyle
- Woensdagochtend – Hot Yoga 60
- Zaterdagochtend – Hot Yoga 60 en Yin warm (even week)
Mijn lessen staan in het teken van de stand van de maan, de seizoenen en de elementen. Beweeg mee met het ritme van de seizoenen, de stand van de maan en de vijf elementen: aarde, water, vuur, lucht en ether.
Yoga verandert niet alleen de manier waarop we waarnemen, het transformeert de persoon die waarneemt.
Warme liefdevolle groet,
Namasté
Voel je vrij om online de verbinding op te zoeken
Website https://yanetsport.nl en/of Instagram: @yanetsport
#SamenBlijvenWeInBalans
#VoelMee
Team Victorie Plaza Yoga