Vinyasa Yoga

Krachtige dynamische les, waarin de link wordt gevonden tussen beweging en ademhaling om balans in geest en lichaam te verkrijgen. De serie houdingen volgen elkaar op in een flow. Bij deze vorm van yoga verbeter je je flexibiliteit en spierkracht. Vinyasa Yoga is geschikt voor iedereen die van uitdagingen houdt, wil bewegen en grenzen wil verleggen.